Seifriedsburg Ruine Homburg
Wir starten in Himmelstadt mainabwärts. In Kalstadt-Karlburg wechseln wir die Mainseite und in unmittelbarer Nähe zur B26 radeln wir zur Falteshütte.
Weiter gehts auf dem Wanderweg K1 Richtung Musikhalle Karlstadt-Gambach. Das erste Wegstück ist sehr schmal und steil, direkt dem Hang unterhalb des Kalbensteins entlang, deshalb werden die Bikes getragen oder geschoben.
Von Gambach gehts auf direktem Weg über den Berg nach Wernfeld. In rasanter Fahrt kommen wir in Wernfeld, wo die Wern in den Main "fällt" (mündet) an. Gleich nebenan durch Adelsberg, vorbei am Schloss erklimmen wir wieder die rechtsmainischen Anhöhen.
Über Reichenbuch fahren wir nach Seifriedsburg. Einige hundert Meter nach dem Ort erreichen wir einen kleinen See, der aufgrund seiner Form und Lage keinen natürlichen Ursprung haben kann. Es handelt sich um die mit Regenwasser gefüllte Baugrube einer unvollendeten Unterführung der Strecke 46 - Der vergessenen Autobahn.
Weiter durch Höllrich und am Rand des Truppenübungsplatzes Hammelburg vorbei nähern wir uns der großen Ruine Homburg. In ihrer unmittelbaren Nähe ist eine Einkehr beim "Schoppen Franz" zu empfehlen.
Nach der Rast folgt eine schnelle Abfahrt ins Werntal, welches wir rechts an Eußenheim vorbei Richtung der markanten Erhebung "Saupurzel" verlassen. Diese passieren wir östlich und folgen dann oberhalb des Mains und der Weinberge dem M-Weg bis Himmelstadt.